INTENSIVOS

AULAS PERSONALIZADAS

Invista na saúde e no desempenho, melhorando a sua qualidade de vida, através de workshops ou sessões personalizadas.

PARA EMPRESAS, ACADEMIAS DE DANÇA OU SIMILARES, E PARTICULARES

AULAS

Personalizadas

• Vinyasa Yoga

• FlexibilidadE

• HipopreSsivos

• Exercícios Personalizados

Estas sessões individuais realizam-se em horário a combinar e os objetivos que pretende trabalhar são escolhidos de acordo com as suas necessidades.

WORKSHOPS

Intensivos

Eleve o bem-estar da sua empresa através de atividades que promovam o equilíbrio, a atividade física, melhorando a concentração, a produtividade e o meio ambiente, proporcionando aos seus colaboradores as ferramentas para gerir o stress, e manter um equilíbrio saudável entre corpo e mente.

Na sua empresa ou academia podem ser realizadas oficinas regulares, intensivas e de pausa de ginástica, com técnicas como Mindfulness, Yoga, Ginástica Hipopressiva.

Consulte disponibilidade e valores

NA SUA ACADEMIA OU EMPRESA!!