ES TIEMPO DE

YOGA

VIVE LA EXPERIENCIA

Podrás disfrutar y vivir todos los beneficios que esta práctica milenaria ofrece, a través de dos estilos diferentes; Yoga Activo (vinyasa), y Gravity Yoga®, un estilo más contemporáneo enfocado a la flexibilidad. Ambos se complementan, y son una excelente herramienta para mejorar tu condición física, sentirte más ágil, liberarte de dolores crónicos, de la ansiedad, y calmar tu mente.

YOGA ACTIVO (Vinyasa)

Vinyasa Yoga es un yoga más dinámico en dónde se coordina la respiración con el movimiento. Es más fluido y energético.​Realizamos bastante trabajo de "core", para poder optimizar la ejecución de posturas un poquito más exigentes, darnos más estabilidad y fuerza.​Nivel general. Muy buen complemento para la práctica de Gravity Yoga®

GRAVITY YOGA®

Gravity Yoga® es un método de entrenamiento enfocado a aumentar la flexibilidad del cuerpo, ampliar el rango de movimiento, y mejorar la postura.​No requiere conocimientos ni experiencia!. Si en este momento estás pensando "es que yo soy muy ties@ para eso", justamente este entrenamiento es para ti!.​

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