HIPOPRESIVOS y más!...

ES TIEMPO DE

ABDOMEN 3.0

No es solo una cuestión de estética, sino que también de salud!. Un abdomen tonificado protege la columna, además de evitar la caída de los órganos internos (prolapso) que produce la pérdida de pequeñas (y no tan pequeñas) gotitas de orina, al reír a carcajadas, toser, o ante cualquier esfuerzo físico. Ya te ha pasado antes?...

Hipopresivos gimnasia hipopresiva
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HIPOPRESIVOSY MÁS!

  • Fortalece tu suelo pélvico y evita problemas de incontinencia urinaria.

  • Reduce el dolor de espalda y mejora tu postura.

  • Tonifica tu abdomen y moldea tu figura.

  • Mejora el rendimiento sexual.

  • Aumenta tu energía y mejora tu bienestar general.

A través de los Hipopresivos, y complementos como el Pilates y ejercicios Isométricos fortalece y tonifica tu abdomen!

Gimnasia Hipopresiva ejercicios hipopresivos
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SOBRE HIPOPRESIVOS

La gimnasia hipopresiva, fue creada inicialmente como método de rehabilitación post parto. Con el tiempo, a raíz de sus enormes beneficios, se popularizó, y se integró a la sala fitness. A través de posturas determinadas, y las apneas espiratorias (sin aire), activamos el "corset" natural que tenemos alrededor de nuestra cintura, la faja abdominal, creando memoria muscular, reduciendo cintura, mejorando la postura y capacidad respiratoria, previniendo a futuro incontinencia urinaria, y además, ayudando al placer sexual, ya que se tonifica el suelo pélvico. Siempre se debe practicar con un profesional certificado por las escuelas creadoras del método o que cuenten con la autorización para preparar instructores, ya que es una técnica bastante compleja.

INSCRÍBETE!

Aquí te comparto el formulario con todos los detalles de las clases.

Si la información que encontrarás se ajusta a lo que buscas, llena el formulario, y entraré en contacto contigo vía Whatsapp para formalizar tu inscripción.

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